ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

Archive [2009年02月21日 ] 記事一覧

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イメージとリラックス

安産にはイメージすることが大事です例えば、深呼吸をして、たくさんの空気がベビーに送られているとイメージしたり、美しいハワイの自然をイメージしたり、いつか自分がお腹のベビーと一緒にHULAを踊っているところをイメージしたり…何でもいいんですとにかく、ベビーや自分、お産に対して、良いことをイメージしましょうHULAを踊る時は、海や山、花、鳥…そして愛しい人など、その歌に込められた意味を表現=イメージして踊ります...

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3児のママ☆札幌在住のフラガール✿ฺ

      
<出身>東京

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