ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

Archive [2009年03月13日 ] 記事一覧

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妊婦の体重増加について

妊娠すると、10ヶ月という短い間に、平均10㎏も体重が増えますけど、全部が脂肪じゃないので、安心してくださいねその内訳としては、・胎児の体重・羊水・胎盤・血液量の増加(おっぱいが大きくなるのも、血液が増えるからなのよ)・お産に必要な脂肪だいたい以上の分で重くなります!ここで誤解しないでほしいのが、産後の自分の体型を気にしすぎて、妊娠中にダイエットをする妊婦さんコレ最近多いみたいですが、絶対にしない...

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3児のママ☆札幌在住のフラガール✿ฺ

      
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