ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

Archive [2009年06月19日 ] 記事一覧

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妊娠中の足のトラブル×

ALOHA先日、レッスン中に「最近ひざの裏が痛いんです…」とプレママAちゃんが言っていたので、妊娠中の足のマイナートラブルについてちょっとお話します妊娠中は子宮が大きくなる為、家具九部の静脈が圧迫され、足に血液が溜まりやすくなってしまいますまた、骨盤内部の血液が多くなり血液の戻りが悪くなったり、女性ホルモンの影響で水分が溜まりやすくなったり…その結果、むくみやだるさ、また血管が浮き出てしまう、静脈瘤が出来...

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3児のママ☆札幌在住のフラガール✿ฺ

      
<出身>東京

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