ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

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お待たせしました!?☆ママHULA☆

ライン001ピンク pkkALOHA♪

お待たせしました~~~~~~~~~~!
…なのかなぁ?女笑汗

この度、マタニティクラスの卒業生ママを中心に、
産後のママの為の、ママHULAクラスを開講することにしました~~あげあげぇハート

…と言っても、今のところ、人数が少ないので、
マタニティクラスと合同でやりますえへ


ママ同士の交流の場としてはもちろん!
ぜひ、ご自分のお産の体験を、妊婦さんにお話してあげたりしてほしいですキラキラ
そうすれば、きっとママになった自分にもっと自信が持てると思うし、
プレママ達も、心強いと思いますハートs


産後の1ヶ月健診で以上がなければスタート出来ます8分音符-x2Beamed*Cherry(白い背景用) †SbWebs†


「HULAをやってみたいけど、まだ子供が小さくて預け先がないし、連れて行ったらまわりの人に迷惑じゃないかしら…」と言うママにもオススメオンプ 

産後の体型戻しに役立つエクササイズには、
ベビーと一緒に出来るものもありますよアップロードファイル

正しい抱き方、姿勢で踊れば、ママのスタイルUPにとっても有効jumee☆mom1

きらきらベビーも一緒に踊りましょう天使♪

また、スタジオのある同フロアには、授乳室も完備してあり、
調乳用のお湯もありますよミルク


月齢の低いベビーが対象なので、1歳前後くらいまでのベビーとママのクラスにしようと思ってます。(走り回ると危険なので…)


HULAは、骨盤のゆがみを矯正するのにもってこいの踊りですハートs
また、お産で弱った腹筋などのインナーマッスルも、
楽しく踊ってるうちに、鍛えられちゃいますニヤニヤ


それから!
ココが1番重要なところ!
いわゆる「マタニティーブルー」というのは、
妊娠中より、産後に起こりやすいものなんです涙

つまり、産後こそ、ママ友など、悩みを共感できたり相談できる人との
交流が大切ですよFlower




ぜひぜひ、たくさんのママ&ベビーのご参加お待ちしてますFlower


体験レッスン予約や、問合せなどは、
気軽に連絡くださいねキラキラ
 Hula Halau o Ka Noe Ua Kea(カノエウアケア)「西尾順子フラスタジオ」jumee☆telephone1c011-688-6500

※レッスンがない日や時間帯は、留守電になるので、
「マタニティクラスに参加希望or問合せ」ということと、お名前、ご連絡先を残しておいていただけると、
折り返しこちらからご連絡できるので、助かりますホヌグリーン



ライン001ピンク pkkママHULAで、キレイママになりましょ~~~ハートうわぁ・・・
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3児のママ☆札幌在住のフラガール✿ฺ

      
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