ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

陣痛は赤ちゃんから☆

ALOHA

マタニティクラス、今週はお休みだったので、
臨月のHちゃんの様子が気になる今日この頃ですが…

そんな臨月の妊婦さんの為に、今回は陣痛のお話をしようと思います


「陣痛」って聞くと、どんなイメージをみなさん持ってるでしょうか?
’痛い!’ ’しんどい’…’もうすぐ生まれるぅ’なんて言う意見がほとんどじゃないかなぁ


けど、陣痛ってお産になくてはならないものなんですよぉ!!
そのくらいはわかってる人もいるかもしれないですね

なぜかというと、陣痛=子宮が収縮することによってお腹の赤ちゃんが押し出されるからです


しかも
その収縮は、時期が来ると母体の体が勝手に収縮を始めるのではなく、
赤ちゃんがちょうどいい大きさになって、「ママに抱っこされたいなぁ」ってなると、
赤ちゃんの体からあるホルモンを分泌し、それによって子宮が収縮される…つまり陣痛が起こるんだそうです


そう考えると、命の誕生って、本当にロマンティックですよねぇ


陣痛は赤ちゃんからの「生まれたい」と言うメッセージなんです


だとしたら、陣痛のイメージって変わりませんか?



詳しく話そうと思うと長くなってしまいますが、
陣痛には休憩時間(痛みがない時間)があって、その時には麻酔薬と同じような成分のホルモンが分泌されます。
なので、不思議なことに、医療に頼らなくても、女性の体はお産の痛みに耐えられるように出来ているのです


その時にいかにリラックスするかがカギですよ!


緊張や不安が続くと、陣痛も遠のいてしまい、微弱になって長引く可能性が高いです…
私は一人目のお産の時、そうでした…



リラックスの方法は人それぞれですが、
(アロマでも音楽でも家族でも…)
赤ちゃんにもうすぐ会える合図なんだ
ということを忘れずに、前向きに構えてくださいね



私のマタニティクラスでは、お産が近くなると、
産道をやわらかくするためのストレッチや、お産に必要な筋トレ要素を入れながら、
何よりハワイの澄んだ海のような、爽やかで暖かい、よいイメージをするようにとオススメしています

「一人で産むんじゃないんだよ」というお話をして、クラスのみんなでALOHAパワーを送って、お産へ臨んでもらってます


Hちゃん、次のレッスンの前にお産になっても焦らないでね
これを読んで、少しでもリラックスしてもらえたらうれしいです


Weliana
スポンサーサイト

Comment[この記事へのコメント]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Trackback[この記事へのトラックバック]

トラックバックURL
http://premamahula.blog56.fc2.com/tb.php/149-b7223078

左サイドメニュー

育児ブログランキング

ランキングに参加してます♪ ポチッとお願いします↓↓↓

育児ブログ・ランキング

プロフィール

LIRA/chie

Author:LIRA/chie
3児のママ☆札幌在住のフラガール✿ฺ

      
<出身>東京

最新記事

最新トラックバック

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

右サイドメニュー

カレンダー

10 | 2017/11 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QRコード

FC2ブログランキング

ランキングに参加してます♪ ポチッとお願いします↓↓↓

FC2Blog Ranking

ママお役立ち♪

☆おすすめサイト☆

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。