ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

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HULAと安産

マタニティ・フラについて、お話しますねBrilliant

HULAが妊婦さんにもらたす良い効果として、
次のことが期待できます絵文字名を入力してください


1 マイナートラブル(腰痛、肩こり、便秘……)の改善

2 体力UP(運動不足解消)

3 ストレス発散

4 リラックス(不安解消)

5 胎教



他にもいろいろありますが、
それぞれの詳しい説明は、別記事でひとつひとつ紹介していきますねグー!


HULAのゆったりとした動きは、運動が苦手な方でも無理なく行え、
どなたでも気軽に出来ます!

そして、ハワイアンの温かいミュージックは癒しの効果がありますうふ



正常妊娠の妊婦さんであれば、
家にこもってじっとしていることなんてないんです!!
どんどん動いていいんですよオーケー◎


ただし、マタニティ・フラを始められる条件としては
妊娠14週以降の正常妊娠の妊婦さんであることと、
お医者様に異常がないことを検診していただいた方ということが条件ですビックリ

また、例え正常妊娠だとしても、
お腹が張っていたり、体調がすぐれない時は、決してムリをしないでくださいね汗とか


楽しむと言う事が、1番の条件ですbikkuri01




長いようで短い妊娠期。

これからあなたの体には、めくるめくドラマチックな展開が起きていきますふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート

それはまさに生命の神秘k-1


あなたが自分の力で作り上げていくシナリオです…


さぁ、眩しく光る扉のドアを開けるため、
ステップを踏みながら、お腹のベビーに語りかけてみませんかハート
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Author:LIRA/chie
3児のママ☆札幌在住のフラガール✿ฺ

      
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