ALOHA!マタニティ・フラ<美妊婦~キレイママ>

~HULAには安産に役立つ動きがいっぱい!!産前から産後まで ステキなマタニティライフを ~

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ウォーキング☆

今、通勤中です…


先ほど(am9:00頃)、一生懸命ウォーキングをしてる、妊婦さんを見かけました!!q(^-^q)

バルーンタイプのジャンパースカートだったから、お腹の大きさがあまり分からなかったけど、きっと臨月なんだろうなぁ♪(*^^*)


臨月になると、よく病院からも「たくさん歩くといい!」って言われたりするけど、真夏の臨月は大変(>_<)
私も2回経験済みです…(--;)

もし、今の時期、ウォーキングをするなら、早朝か夕方がオススメです♪o(^o^)o
日焼けも避けたい妊婦さんは、帽子を忘れずに☆

臨月以外の妊婦さんは、お腹が張ったら、休んで下さいね!!


頑張れ!美妊婦!!\(^o^)/
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